Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
526 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 45,14g | Hh: 20,76g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mozzarella, Tomates, Oeuf (Entier), Oignons, Champignons. Päivällinen: Oeuf (Entier), Citron, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|