Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
|
1216 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 60,99g | Hh: 108,26g.
Aamiainen: Cuadril, Huevo Frito, La Serenísima Leche Descremada Protein, Rosamonte Mate Cocido. Päivällinen: Cebollas, Molto Puré de Tomate, Lucchetti Spaghetti, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados. Välipalat/Muut: Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|