|
assalamualaikum mau tanya dong kaka2 semua yang ada disini, kalo masak bumbunya Sauri saos tiram doang gpp kan ya?
terimakasih
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1146 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 42,33g | Hh: 156,39g.
Aamiainen: Kerupuk Udang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lounas: Naraya Oat Choco (20g). Päivällinen: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih Instan. lisää...
|
|
 Kommentit
gpp lah yang penting enak
09 maalis 21 jäseneltä: amora90
|
09 maalis 21 jäseneltä: Akbar Fathardi
|
Terimakasih atas jawabannya kak
09 maalis 21 jäseneltä: novaayu
|
Aku masih pake semua bumbu kok. Sasa, royco, saus2an, minyak2 wijen, winyak canola, kecap2an pun aku pake. Tapi ditakar2 juga biar ga kebanyakan. Diet itu harus enak. Kalo ngga enak, makannya jadi tertekan. Akhirnya males. Prinsipnya, makan apapun yg kita suka selama masih batas BMR. kalo aku sih gitu.
09 maalis 21 jäseneltä: Minseoktsu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|