Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
554 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 18,67g | Hh: 85,56g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Тёма Биотворог Классический. Lounas: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Päivällinen: Зеленый Чай, Зерница Баранки Сдобные, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|