|
overnight oats beetroot
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1867 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 83,23g | Hh: 227,59g.
Lounas: Roasted Salted Cashew Nuts, N/A Beetroot, 點點綠 首烏黑芝麻粉, Nutiva Chia Seeds, Oats, Navitas Cacao nibs, Psyllium Seed Husks, 維他 (Vita) 豆漿. Päivällinen: Carp (Fish) , 御品皇 龍口粉絲, Cooked Green Cabbage, White Rice. Välipalat/Muut: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Fried Biscuit Dough, Orange, Toasted White Bread , Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
|
1672 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Hula Hoop - 31 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|