|
10 mars
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1748 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 91,83g | Hh: 212,45g.
Aamiainen: Bananes, Yaourt Nature sans Gras, Nutella Nutella, Oeuf, Son d'avoine. Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Président Camembert, Saint Nectaire, Pain de Seigle, Pomme de Terre, Carottes, Rôti de Veau. Päivällinen: Mélange de Fruits Secs, Gayelord Hauser Son d'avoine, Rians Faisselle 6%, Tomates Cerises, Salade Verte. Välipalat/Muut: Heineken Bière. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fafafleurs
|