Päiväkirja - Andrey Domashkevich, 10 maalis 21

Завтрак 1000 калорий. Сегодня цельнозерновые макароны с соусом болоньез.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
2766 kcal Rasva: 170,78g | Prot: 97,92g | Hh: 211,86g.   Aamiainen: Красный Пищевик Мармелад Дольки Грейпфрута, Евроопт Помидор, Barilla Макароны Отварные, Gusto Соус Болоньезе. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Zero Сироп Пломбир, Савушкин Йогурт Teos Греческий. Päivällinen: Gusto Соус Болоньезе, Беллакт Каша Молочная Мультизлаковая, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Салат Айсберг, Celery. lisää...
2561 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как всегда очень вкусно😘 
10 maalis 21 jäseneltä: Nadin Max

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Andrey Domashkevich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.