Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
872 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 38,28g | Hh: 123,53g.
Aamiainen: Lakto Йогурт, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Гранола, Голубика, Клубника, Творог. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bugibugimen
|