|
guten morgen!! ich hab mir heute ein bischen lachs gegönnt..^^
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1556 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 65,51g | Hh: 226,45g.
Aamiainen: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banane, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. Lounas: Mei Tai Kokosmilch, Karotten, Kürbiskernöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Butternut Kürbis. Päivällinen: Buitoni Spaghetti. Välipalat/Muut: Halloren Kugeln Classic , Babybel Mini Babybel. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti ja 8 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gruenebirne
|