|
29 kal... segerrr less sugar
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
790 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 47,68g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Dua Kelinci Usagi Puff, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Pakcoy, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Päivällinen: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pakcoy. Välipalat/Muut: Chia Seed, Indocafe Indo Creamer, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. lisää...
|
|
 Kommentit
10 maalis 21 jäseneltä: rohana ami
|
Nescaffe classic2+ creamer3grm+diabetamil 1sct..
10 maalis 21 jäseneltä: rahayu arsy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rahayu arsy
|