Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1123 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 47,66g | Hh: 175,31g.
Aamiainen: Miel, Pain Complet. Lounas: Banane, Pain Complet, Miel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Välipalat/Muut: Banane, Aldi Chocolat Noir 74%, Brochette de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karimaxou
|