Päiväkirja - Katja Gr., 10 maalis 21

Rindersteakstreifen, Bohnen,Brokkoli rote Paprika, Cocktailtomaten und etwas Feta. 405 kcal

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
1511 kcal Rasva: 81,61g | Prot: 90,89g | Hh: 97,96g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn, Philadelphia So Leicht. Lounas: Aldi Sushi-Box, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Päivällinen: Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt), Ömür Hirtenkäse 55%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Grüne Brechbohnen. lisää...
2232 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja Gr.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.