Päiväkirja - sofia safranova, 10 maalis 21

позволить ли себе не считать калории в своё день рождения и поесть сладкого (не ем конфеты,шоколад и всякую кондитерку с сахаром,и вообще стараюсь по махимуму исключить его из питания)?😖😩🤯

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
931 kcal Rasva: 24,94g | Prot: 59,14g | Hh: 120,79g.   Aamiainen: Золотая Пашня Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа. Lounas: Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Мистраль Киноа, Bonduelle Горох, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
спасибо!мне нужны были ути слова!🙏🏼 
10 maalis 21 jäseneltä: sofia safranova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sofia safranova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.