|
🤩
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
|
1299 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 62,55g | Hh: 48,55g.
Lounas: Lidl Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Chipolata, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Lidl Pavé de Saumon ASC. Päivällinen: Notre Jardin Légumes Pour Potage Maraîcher, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Soignon Fromage de Chèvre , Pizza Maison, Champagne, Tendriade Rôti de Veau Farci. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|