Päiväkirja - German Sagredo Ramirez, 10 maalis 21

Almuerzo de hoy!!! Atún con ensaladas!!!

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2021:
907 kcal Rasva: 9,88g | Prot: 85,18g | Hh: 124,06g.   Aamiainen: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Nestlé Fitness Frutas, Omnilife Teatino, Colun Yogurt Protein Plus! Con Trozos de Durazno. Lounas: Choclo, Tomates, Miel, Kikkoman Salsa de Soya, Atún Fresco. Päivällinen: Omnilife Teatino. Välipalat/Muut: Té Verde, Colun Yogurt Protein Plus! Con Trozos de Durazno, Loncoleche Protein Extra Proteína . lisää...
2636 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - German Sagredo Ramirez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.