Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1013 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 61,47g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Льняные Хлебцы Луковые. Lounas: Подсолнечное Масло, Цукини. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Поджарка из Говядины, Тёма Говядина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zlata Popovich
|