Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1470 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 109,87g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Акашево Холодец Куриный . Lounas: Белый Хлеб, Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Картошка тушеная с курицей. Päivällinen: Курица Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|