Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 1,84g | Prot: 16,90g | Hh: 182,12g.
Lounas: Edeka Speisekartoffeln, Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert. Päivällinen: Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert, Edeka Speisekartoffeln. Välipalat/Muut: Ileach Whisky Cask Strength 58% (Rechnerisch). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|