Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1250 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 98,35g | Hh: 107,45g.
Aamiainen: Чумак Соус Карбонара , Тунец в Масле (Консервы), Блины на Молоке. Lounas: Чумак Соус Карбонара, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Тунец в Масле (Консервы), Куриная Печень. Päivällinen: Роллтон Яичная Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|