Päiväkirja - anutka_chmok, 12 maalis 21

Завтрак: каша 🥣 5 злаков на молоководе, капучино ☕️ с 0,5 ч.л сахара

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
1027 kcal Rasva: 47,31g | Prot: 83,30g | Hh: 62,00g.   Aamiainen: Капучино, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо. Lounas: Мистраль Киноа Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, D'arbo Мёд Акации, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lisää...
2051 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anutka_chmok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.