|
Voi ei, taas samaa kuin eilen.
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
928 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 78,59g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Banaanit, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Mansikat, Pirkka Tyrni. Lounas: Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Sienet, Pinaatti, Valio Polar 9 Levittyvä, Perunaporkananauriskanapihvi, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Päivällinen: Arla Raejuusto 2%, Atria Broilerin Fileesuikale, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kreikkalainen Salaatti, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
|
 Kommentit
On herkullinen annos. Proteiinia riittävästi.
12 maalis 21 jäseneltä: pirkkok3
|
Mulla menee helposti samat pötköön, en tajua miksei töki☺Toki vaihtelen viikottain.
12 maalis 21 jäseneltä: Herttasalme
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|