|
Bom diaa
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
792 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 50,05g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido, Gym Chef Abóbora, Repolho. Päivällinen: Queijo Branco, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deyviana25
|