Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1396 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 83,14g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Яичный Белок, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Now Foods Псиллиум, Уксус (Яблочный), Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Соусом Песто, Куриная Грудка, Vicenta Паста из Семян Тыквы Мягкая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|