Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
648 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 70,92g | Hh: 42,36g.
Aamiainen: Капуста с куриной грудкой, Далькреветка Креветки Северные Варёно-Мороженые, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Рыба Соленая Семга. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Modern_Undine
|