|
Nicht gesund, aber lecker.
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1352 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 57,40g | Hh: 166,51g.
Aamiainen: Banane, Zitronensaft, Maracujasaft, Ananas. Lounas: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Rosinenbrot. Päivällinen: Ketchup, Kaufland Bio Rinderhackfleisch, Harry Hamburger Brötchen, Real BBQ Sauce, REWE Zwiebel, Tomaten. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Apfellinge. lisää...
|
|
2186 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 20 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
11 maalis 21 jäseneltä: J-187
|
Quatsch, es ist alles Gesund. Ich gönne es mir auch ab und zu mal. Nur halt nicht übertreiben. Ich liebe Burger😊. Schönes Wochenende
12 maalis 21 jäseneltä: susi1962 meyer
|
Burger ist der Grundstein eines nahrhaften Frühstücks 😉
12 maalis 21 jäseneltä: J-187
|
12 maalis 21 jäseneltä: susi1962 meyer
|
12 maalis 21 jäseneltä: smiley13885
|
Burger kann auch gesund sein 😊🥒🍃 Kohlenhydrat, Eiweiß und Gemüse. 🍔😋🥒💪🏼💪🏼
12 maalis 21 jäseneltä: olsa777
|
12 maalis 21 jäseneltä: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|