Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
908 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 53,06g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Lounas: Lipton Green Tea, Grapefruit (Pink and Red and White), Kiwi Fruit. Päivällinen: Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|