|
Всем привет🌺💐🥒
Давайте знакомиться 💜
Я нахожусь в положении и вот второй день нахожусь на пп, если есть девочки, кто так же как и я в положении, добавляйтесь, будем общаться и поддерживать друг друга, да и вообще все добро пожаловать 🤓😋🤤
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1308 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 67,14g | Hh: 145,61g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо (Целое). Lounas: Ежики, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Банан. lisää...
|
|
2044 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|