Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1026 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 25,81g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|