Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1084 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 42,26g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Dulano Schinkenspeck , Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Lounas: Marmeladen und Eingemachtes, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemüsecremesuppe. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|