Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1253 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 116,72g | Hh: 75,94g.
Aamiainen: Herbalife Batido. Lounas: Gloria Mantequilla sin Sal, Calabaza Asada, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Välipalat/Muut: Manzana, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|