|
12.03.2021год. Мой завтрак 😂 Цветная капуста, броколли, морковь, стручковая фасоль, грудка в соевом соусе и кабачковая икра 🤤
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
2045 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 127,74g | Hh: 265,56g.
Aamiainen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь. Lounas: Моремания Лапша с Морепродуктами, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Азбука Вкуса Морс Клюквенный, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром. lisää...
|
|
2016 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
12 maalis 21 jäseneltä: anna383884839
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|