Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
952 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 40,10g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. Lounas: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Гречка по-Купечески, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|