|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
602 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 26,46g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Çilek, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Lounas: Pirinç Pilavı, Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. lisää...
|
|
 Kommentit
12 maalis 21 jäseneltä: elifbilgilim
|
12 maalis 21 jäseneltä: smtgbaaaaaa
|
bence beyaz ekme tüketme canım onun yerine tam buğday ekmegi yiyebilrsin
12 maalis 21 jäseneltä: Rabia8717
|
Yiyemiyorum malesef onlari.kilo vermemide etkilemiyor simdilik bi sıkıntım yok😇
12 maalis 21 jäseneltä: smtgbaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smtgbaaaaaa
|