|
Внезапно пропала и так же внезапно вернулась.
Пробовала я Интервальное Голодание. Зашло, но расстройство стула меня настигло. Эффекта, как такового, я не заметила, но кушать один раз в день, меня вполне устраивало 🤷🏻♀️
Сейчас я уже 4 день на питьевой диете. Пью в основном кофе с молоком и сиропом. От чувства голода справляюсь газировкой. И что бы мне не говорили о том что её нельзя, я иначе не могу и не хочу. Точка.
Не ограничиваюсь по калориям. Не слежу от слова совсем. Пью по желанию. Например, вчера захотелось молока с мёдом. И около 22:00 я выпила 3 кружки молока с чайной ложкой мёда.
|