Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1888 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 82,92g | Hh: 299,55g.
Aamiainen: Клубника, Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Худеем За Неделю Льняная Каша, Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lounas: Вологодское Варенье Вишневое, АТБ Хлебцы Злаковые, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Долина Злаков Хлебцы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Лента Яблоко. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Киндер Киндер Пингви Вишня, Магнит Яблоко, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Зеленый Лук, Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|