Päiväkirja - amgolovko, 12 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
1670 kcal Rasva: 46,16g | Prot: 102,15g | Hh: 222,72g.   Aamiainen: Обычное Кофе, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Ашан Груша Вильямс, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красные Помидоры, Агро-Альянс Греча Элитная, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%. Välipalat/Muut: Fit Fruit Батончик. lisää...
382 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
12 maalis 21 jäseneltä: RonnyDark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amgolovko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.