Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1526 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 53,49g | Hh: 260,09g.
Aamiainen: Peras, Arrozen Galleta de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Tomates, Rúcula. Päivällinen: Tiramisu, Sushi. Välipalat/Muut: CasanCrem CasanCrem Light, Peras, Arrozen Galleta de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|