Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
570 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 34,96g | Hh: 29,19g.
Aamiainen: Овсяноблин с сыром. Lounas: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, ВкусВилл Котлета Лососевая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - irishakirillova85
|