Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1805 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 187,25g | Hh: 165,26g.
Aamiainen: Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Грейпфрут, Vici Коктейль из Морепродуктов, Bauer Смесь Евро-Микс. Päivällinen: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|