Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
842 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 65,57g | Hh: 73,82g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Фруктовая Энергия Бит. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|