|
gas lah abis ngegym, yg makan sehari 500 liat aja ya, canda 500 hehe
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
2095 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 105,63g | Hh: 197,82g.
Aamiainen: Morin Chunky Peanut Butter, Chia Seed, Diamond Susu UHT Full Cream, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Päivällinen: Madu, Edamame, Cumi-cumi. Välipalat/Muut: KFC Cream Soup, Munchy's Oat Krunch Chia Seeds & Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aqila slsbilla
|