Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
13 maalis 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 13 maalis 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 maaliskuuta 2021:
626 kcal
Rasva: 3,77g | Prot: 19,35g | Hh: 137,95g.
Aamiainen:
Chai, Watermelon .
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Roti.
Välipalat/Muut:
Chai.
lisää...
1960 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia ja 40 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 20 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia