Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2014
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2014:
|
1355 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 81,75g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Coop Croissant con Farcitura di Albicocca, Caffè (Espresso). Lounas: Vino Bianco da Tavola, Pizza al Prosciutto. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). Välipalat/Muut: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|