|
Так все странно это началось,и так подозрительно долго не хочет заканчиваться
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
922 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 112,59g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Yami Yami Суши Тунец. Päivällinen: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Välipalat/Muut: Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|