Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1020 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 20,98g | Hh: 37,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Яичница с Помидорами. Päivällinen: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliya Risuhina
|