|
meresahkan ya bun:)
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
1867 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 84,27g | Hh: 252,63g.
Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Alpukat, Buah Naga, Nanas, Cumi Kukus atau Rebus , Tricks Kimchi Baked Crisps, Bayam. Lounas: Kentang Goreng, Ayam Kecap, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Pedas dan Asam, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Orek, Bihun Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Välipalat/Muut: Tape Ketan Putih, Risoles, Bakpao, Kue Bugis, Kue Apem, Kue Nagasari, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nanas, Alpukat, Roma Biskuit Sari Gandum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revina puspa
|