Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
912 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 22,26g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Mamão, Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Maisena, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Suco de Laranja Natural, Sadia Frango a Passarinho, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolNutrição♡
|