Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
|
2204 kcal
|
Rasva: 99,24g | Prot: 89,89g | Hh: 234,81g.
Aamiainen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Яйцо. Lounas: Окей Багет Чесночный, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Греческий Салат, Nestle Кит Кат Мини, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Торт, Салями, Сыр Российский, Ролл Калифорния, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Välipalat/Muut: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|