Päiväkirja - joa0707, 13 maalis 21

Ich bin zum ersten Mal ohne Pause 5,5 km gejoggt🏃‍♀️.... Jetzt kann ich in Ruhe den Abend genießen 🍷😉... Ich wünsche euch einen schönen Abend 🍀🤗

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2021:
1461 kcal Rasva: 52,79g | Prot: 58,31g | Hh: 94,41g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Stockmeyer Knoblauch Salami Geräuchert, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lounas: Kerrygold Butter, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Möhren, Weiße Champignons (Gebraten). Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Banane. lisää...
1821 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glückwunsch, meine Liebe! Super Leistung! 
13 maalis 21 jäseneltä: Sunshine_sunny
Danke dir sunny 😘 
13 maalis 21 jäseneltä: joa0707
Super 👍 Wir haben bei STRAVA einen FatSecret Club. Mich motiviert das sehr, vielleicht hast du auch Lust dabei zu sein 🤔 https://www.strava.com/clubs/fsrunning 
13 maalis 21 jäseneltä: casey9879
Wow super 👏Fühlt sich toll an, gelle? 😁 D u kannst so stolz auf dich sein. Genieß deinen Abend 🤗😘 
13 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
Finde den Club nicht über die App?? 
13 maalis 21 jäseneltä: Luminell
🙂💪🏻 
13 maalis 21 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon
@luminell den findest du über die Web Site von Strava 
14 maalis 21 jäseneltä: schmiddihn
👏🏽👏🏽👏🏽 Das hattest du dir dann auch ordentlich verdient 😊 
15 maalis 21 jäseneltä: Jenniii-25

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.