Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1854 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 153,24g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Zero Джем Манго, Блины Бабулины НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Азбука Моря Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Булочки творожные, Рот Фронт Карамель Мечта, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|